塩おにぎり

疲れたな～って気分の時って
いろんなことが
シャキッといかない感じですよね。
考え方もついついネガティブになるし
ダラダラするから肩は凝るし
雰囲気変えようにもやる気もなくなってるから
誰かと話しててもつまんないし・・

そうなるとなんでだろ～って理由を探し出します。

あれかな？
これかな？ってね。
そうするとますます悪循環。

基本的に脳天気な私にもたまにそんな時がありますが
最高のお薬は、塩おにぎり。
美味しいお米の冷ごはん（あったかくないほうがベター）にお塩だけです。
のりも昆布も梅干もなし。
これが最高に効くんです。
私の問題はそんな単純なことじゃなーい！と声が聞こえそうですが
実は、気分なんてそんなものかも・・よ。

お正月疲れでどうにもスタートの切れない方、お試しあれ。